怀孕之后有很多准妈妈都非常注意进补，孕妇燕窝食材中经常会出现黑枸杞、吃黑燕窝等等滋补功效良好的枸杞湖南代妈补偿食物，但是头晕有的孕妇吃了黑枸杞燕窝之后出现头晕的症状，这是回事怎么回事呢？

吃了黑枸杞燕窝之后头晕，和燕窝的孕妇燕窝关系不大，主要是吃黑里面的黑枸杞在起作用。

如果准妈妈有低血糖低血压这样的枸杞问题，吃了枸杞之后头晕的头晕湖南代妈补偿症状，因为黑枸杞对血压和血糖有一定的回事调节作用，如果食用过量或者是孕妇燕窝频繁使用，就容易加剧妈妈的吃黑低血糖低血压的问题导致头晕。

黑枸杞是枸杞一款温补的食品，有些准妈妈在感冒发烧期间食用了黑枸杞，头晕黑枸杞就会进一步温热准妈妈的回事身体，加强准妈妈的血液循环，让准妈妈出现头晕的症状。

黑枸杞本身的营养价值非常高，但是再好的食物也讲究适量食用，如果一次性吃太多更容易导致副作用的出现。

如果准妈妈身体健康状况没有问题，只是在食用了黑枸杞燕窝之后出现头晕的症状，这种情况只要停食黑枸杞燕窝，头晕的症状会慢慢缓解。如果是感冒发烧又食用黑枸杞燕窝出现头晕的症状，这时候要立即停服，妈妈最好是尽快就医，请专业的医生帮助控制住病情，以免影响妊娠。

大部分情况下食用黑枸杞燕窝头晕，只要能好好休息情况就能好转，如果持续头晕建议准妈妈及时就医。